Pourquoi un Relax'Abonnement ?

 

> Pour être en bonne santé.

 

Prendre soin de soi en se relaxant est aussi important que de manger sainement ou de pratiquer une activité physique régulière.

Une bonne santé n'est pas seulement physique, elle est aussi mentale.
Cette définition de la santé est donnée par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) dans sa constitution :

 

Extrait de la constitution de l'OMS :

- La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

- La possession du meilleur état de santé qu’il est capable d’atteindre constitue l’un des droits fondamentaux de tout être humain, quelles que soient sa race, sa religion, ses opinions politiques, sa condition économique ou sociale.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

> Pour vivre pleinement.

 

La relaxation et tous les outils de bien-être permettent de s'ouvrir à soi, de mieux se connaître, de se connecter à ses ressources, ses valeurs, ses besoins,... 

Cela permet de prendre conscience de notre vie, de nos actes, de nos pensées et de nos émotions. 
Cela nous ouvre à une vie riche que nous pouvons alors vivre en pleine conscience pour la savourer chaque jour.

Tout devient plus beau, plus fort, plus intense à vivre !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

> Pour donner aux autres.

 

Si je souhaite donner aux autres (du temps, de l'attention, de l'écoute, ...) je dois être totalement présent et disponible. Pour cela, mon corps, mon cerveau et mon monde émotionnel doivent être équilibrés, sereins et détendus afin qu'ils ne viennent pas me perturber dans ma relation avec l'autre.

 

Si je suis stressé, je vais avoir du mal à donner du calme ou une écoute attentive à une personne. Je risque même de lui communiquer mon stress.

 

Grâce au Relax'Abonnement, je m'apporte du bien-être facilement et rapidement. Je suis bien avec moi.
Je peux ensuite plus facilement et rapidement donner du bien-être aux autres. Je suis bien avec les autres.